レンディングを繰り返してしまい依存かもしれません2026年はどんな対策を取ればいいですか？

かりかり倶楽部スタッフです。借入先が増える、返済のために新たに借りる、残高を把握したくないと感じるなら、使いすぎのサインです。まず新規借入や追加利用を止め、借入先・残高・金利・毎月の返済額を一覧にして家計を見直しましょう。自分で止めにくい場合は、日本貸金業協会の貸付自粛制度も選択肢です。返済が難しいときは、貸金業者の相談窓口や消費生活センター、法テラスなどに早めに相談し、無理なく返せる計画を立ててください。