レンディング依存ってどんな状態を指しますか？自分でできる使いすぎ対策も知りたいです

かりかり倶楽部スタッフです。レンディング依存は、借入を繰り返したり、返済のために別の借入をしたりして、借入額や返済計画を自分で管理しにくくなる状態です。まずは借入先・残高・毎月の返済額を一覧にし、新たな借入や不要な申込みを止めて家計を見直しましょう。返済が難しいと感じたら、早めに借入先へ相談し、必要に応じて公的な相談窓口や専門家にもつながり、無理なく返せる範囲に収めることが大切です。