借入がやめられず依存かも相談窓口の対応時間やまず何をすればいいですか？

借入を繰り返して返済が苦しいと感じたら、まず新たな借入や申込みを止め、借入先・残高・毎月の返済額を整理しましょう。各金融機関の相談窓口の受付時間は異なるため、公式サイトや契約書で確認してください。消費生活センターや日本貸金業協会の相談窓口でも、返済や依存に関する相談ができます。審査や返済条件は貸し手ごとに異なりますが、無理なく返せる範囲を超えて借りないことが大切です。