かりかりくんですレンディングを繰り返してしまう依存が心配です使いすぎを防ぐにはまず何をすればいいですか？

かりかり倶楽部スタッフです。まずは新たな借入れや後払いアプリの利用を止め、借入残高・金利・毎月の返済額を一覧にして、返済できる範囲を確認しましょう。自分だけで止めにくい場合は、貸付自粛制度の利用や、家族・専門機関への相談も検討してください。返済が厳しいときは、日本貸金業協会の相談窓口や消費生活センターへ早めに相談し、無理な借入れは避けることが大切です。